人类的大脑日益受到现代技术的冲击。注意力经济专家 Dan Nixon 说，我们的精神生活比以往任何时候更支离破碎和更分散，“APP 和通知在不断争夺注意力，将我们的注意力货币化。”据估计，数字宇宙规模每两年翻一番，每天产生 2.5 quintillion 字节的数据。大部分数据都在我们的指尖。人们每天在 PC、笔电、平板、手机、电视和游戏机等设备上的屏幕时间从 2012 年的 9 小时增加到 2019 年的 11 小时，其中花在手机上的时间增加了约两个小时。对注意力不断增长的需求受到了注意力供应有限的限制。试图吸收太多内容会对我们的认知能力产生负面影响。在刺激之间切换会缩短注意力，超出大脑负荷会导致精神疲劳、记忆力受损和压力增加。数字干扰会阻碍创造性思维，信息过载带来的压力和焦虑会削弱恢复能力。

FT:The human mind is in a recession