欧洲肥胖大会公布的一项研究比较了 1990-2022 年间 33 个经合组织国家的工作模式和肥胖率。结果发现，美国、墨西哥和哥伦比亚等年工作时间较长的国家肥胖率也更高，即使北欧国家的平均能量和脂肪摄入量高于拉美国家。年工作时间减少 1% 与肥胖率下降 0.16% 相关。研究人员认为，工作压力和缺乏锻炼时间可能是工作时长更多的人容易发胖的原因。研究主要作者、澳大利亚昆士兰大学的 Pradeepa Korale-Gedara 博士表示，压力增加会提高皮质醇激素水平，导致人们在无法消耗能量的工作中储存更多脂肪。研究人员强调这一发现是相关性的，并不代表因果关系。但它促使专家再次呼吁推行四天工作制，四天工作制有助于人们在饮食、运动和睡眠方面做出更健康的选择，有助于促进整个社会的健康。

哥伦比亚大学护理学院一项使用 AI 展开的评估发现，近 3000 篇同行评审医学论文包含了虚假引用，这些引用在科学数据库里并不存在，是 AI 捏造的。研究团队开发了一个自动化验证系统，使用 AI 扫描了 2023 年 1 月 1 日至 2026 年 2 月 18 日期间发表在 PubMed Central 开放获取数据库中的 250 万篇论文，在 9710 万个已验证的引用文献中，研究人员在 2810 篇论文中发现了 4046 个虚假引用。自 2023 年以来，虚假引用率增长了 12 倍以上，2024 年中期开始出现最为显著的增长，这与 AI 写作工具的流行吻合。研究人员称，他们发现一篇论文的 30 个引用中有 18 个是虚假的。部分虚假引用已被其他论文引用，出现在为临床诊疗提供依据的系统评价中。

养育后代的经历贯穿了人类历史。演化人类学家 David Samson 在坦桑尼亚的一个狩猎采集社群生活了三个月，期间询问了居民的睡眠状况，他们都回答很好。然而如果你询问现代工业时代的新生儿父母，他们都会回答睡眠很糟糕。德国的一项研究发现，新生儿母亲的睡眠满意度评价是 6.57/10，父亲是 7.0/10；法国的一项调查显示近三分之二的新生儿母亲称睡眠不足。《How Babies Sleep: A Factful Guide to the First 365 Days and Nights》一书的作者 Helen Ball 认为我们的祖先不像我们为了第二天正常工作和安全而承受朝九晚五（或朝八晚五）的工作压力，因此需要确保一定的睡眠时间，“他们不开车，不操作重型机械。对我们来说重要的事情，对他们来说根本不是问题。”现代社会为了降低婴儿猝死综合征的风险而鼓励婴儿与母亲同室分床睡，但狩猎采集社会的母亲和婴儿都是同床睡。现代社会还面临的一大问题是新生儿父母缺乏社会支持。

肥胖成为日益严重的公共卫生问题，预计到 2035 年全球肥胖人口比例将逾 30%。寻找能改善减肥效果的新策略是公共卫生领域的当务之急。根据发表在《International Journal of Environmental Research and Public Health》期刊上的一项研究，对比实验组和对照组，研究人员发现每天走约 8500 步有助于减肥者长期维持体重。研究人员认为应鼓励减肥者在减肥阶段增加每日步数，目标是每天约 8500 步，在维持阶段保持这些步数。

踏入墨西哥城广阔的中央广场 Zocalo，仿若置身于一个让人眩晕的世界。广场一端，首都大教堂高耸的尖顶朝一个方向倾斜；与之相连的主座教堂（Metropolitan Sanctuary）则向另一个方向倾斜。附近的国家宫也有点不平衡。这些历史建筑的摇摇欲坠，是这座城市一个多世纪以来持续上演的现象最直观的体现：墨西哥城正以惊人的速度下沉。NASA 卫星 NISAR 的雷达成像系统正实时跟踪墨西哥城的下沉。NISAR 卫星能探测地球表面的微小变化，这并非首次从太空观测墨西哥城的下沉，但 NISAR 比任何其它天基传感器都更清晰展现下沉的范围以及不同地貌的变化，它能用于研究火山、地震引起的形变以及滑坡。NISAR 系统发现墨西哥城部分地区每月下沉逾 2 厘米。墨西哥城的下沉是数世纪以来地下水过度开采的结果。由于墨西哥城及其周边地区建在古代湖床上，城市下方的土壤极其松软。当地下含水层中的水被抽取时，黏土状土壤会压实，导致城市下沉。危机还具有自我强化的效应：随着城市下沉，老化的管道出现裂缝和泄漏，导致墨西哥城损失了约 40% 的水资源，而干旱和气候变化又使供水更脆弱。

根据发表在 PNAS 期刊上的一项研究，人类历史上首次男性生育力低于女性。研究人员利用了联合国的 World Population Prospects 报告，发现人类男性生育力低于女性的转折点发生在 2024 年，这一转折是人口中男性比例上升驱动的。全球人口中男性比例不断上升，原因是部分国家选择性堕胎（主要是堕女胎）、男性死亡率下降以及每年出生的男孩数量显著多于女孩。历史上男性人口过剩通常在他们达到生育年龄前就消失了，但现代社会改变了这一状况。研究还表明，男性生育力低于女性的转变在不同地区发生的时间存在差异：大洋洲、南美洲和亚洲的转变发生在近期，而撒哈拉以南非洲则可能要到 2100 年，多数欧洲和北美国家的转变发生在几十年前。研究人员警告男性过多以及无子女男性增加会给社会带来挑战，他们建议加强女性社会地位，遏制选择性堕胎，为男性提供稳定的工作。

天体物理学家 Joseph Dwyer 任职于佛罗里达理工学院前致力于利用 NASA 的卫星研究太阳耀斑，搬到佛罗里达州后他将注意力转向了闪电，他发现闪电仍然是一个未解之谜。他开创了利用研究宇宙射线的仪器研究闪电形成之高能过程的先河。过去几个世纪，物理学家通过实验发现，电场强度达到临界值——大约 300 万伏特/米——空气会被击穿。电场将松散的电子抛向相邻的原子，撞击出更多的电子。就像雪崩，电子雪崩式增加，空气加热至发光。科学家认为闪电是这种现象的规模放大版本。然而到了 20 世纪中期，科学家发现雷暴云层确实存在电场，但电场非常弱，典型的雷暴只有产生击穿所需电场强度的十分之一，迄今测量到的最强雷暴电场强度仅为临界值的三分之一。而根据 NASA 卫星的数据，全球每时每刻都有逾 2000 多场雷暴发生。Dwyer 提出了失控相对论雪崩理论去解释闪电。一个电子与原子碰撞会发生反弹并释放出伽马射线。伽马射线会转化为一个电子及其反物质正电子。云团的电场会将正电子推回雪崩起点附近。它可能会撞击另一个原子，引发另一次雪崩，从而产生更多的伽马射线、更多正电子、更多雪崩，层层叠加启动闪电。

根据发表在《自然》期刊上的一项研究，传粉昆虫与农户健康与收入息息相关。英国研究人员观察了尼泊尔 10 个小农社区中 776 人的饮食、营养状况、耕作方式和社会经济状况，并记录了支持其营养和生计的传粉物种。他们发现，昆虫传粉者直接贡献了 44% 的农场收入，以及超过 20% 的维生素A、叶酸和维生素E摄入。研究表明，传粉者和人类的关系对于维持环境和人类健康至关重要。传粉者减少与营养摄入和家庭收入降低相关。

犹他州立大学的研究人员在《自然》期刊上发表论文，报告了基因编辑技术 CRISPR-Cas12a2 的突破，它能选择性摧毁细胞，对疾病治疗具有重大意义。治疗包括癌症在内的疾病的难点在于如何在不破坏健康组织的情况下清除恶性肿瘤或感染。更知名的 CRISPR-Cas9 基因编辑技术是使用引导 RNA 去结合互补 DNA，CRISPR-Cas12a2 是使用引导 RNA 去结合互补 RNA。研究人员报告，Cas12a2 具有特定靶向性，几乎没有脱靶效应，能选择性杀死含有单点突变的致癌细胞，而不含该突变的细胞不受影响，且没有观察到任何副作用。在小鼠实验中，新疗法在单次治疗后使肿瘤体积缩小了约 50%。

研究人员发现，每天吃一个鸡蛋，每周至少五天，可将患阿尔茨海默病风险降低最多 27%。每月吃 1-3 次鸡蛋可将风险降低 17%，每周吃 2-4 次鸡蛋可将风险降低 20%。研究人员称，鸡蛋能提供有益于大脑健康的关键营养素。鸡蛋提供胆碱，胆碱是乙酰胆碱和磷脂酰胆碱的前体，而乙酰胆碱和磷脂酰胆碱对记忆和突触功能至关重要。鸡蛋还含有叶黄素和玉米黄素——这些类胡萝卜素与认知能力的提高和氧化应激的降低有关。鸡蛋还含有重要的 ω-3 脂肪酸，蛋黄尤其富含磷脂，磷脂占鸡蛋总脂质的近 30%，对神经递质受体的功能至关重要。这项研究获得了美国鸡蛋委员会的资助。

根据发表在《Nature Communications》期刊上的一项研究，科学家发现常饮用含咖啡因和不含咖啡因的咖啡会影响肠道菌群，从而影响情绪和压力水平。研究人员对比了 31 名常饮用咖啡者和 31 名不喝咖啡者。常饮用咖啡者指的是每天饮用 3-5 杯咖啡的人。实验开始时，咖啡饮用者停止饮用咖啡两周。在此期间，研究人员持续收集生物样本监测心理健康状况。实验期间参与者并不知道自己饮用的是含咖啡因的咖啡还是不含咖啡因的咖啡。一半参与者饮用不含咖啡因的咖啡，另一半饮用普通咖啡。参与者都报告情绪有所改善，这一结果显示即使不含咖啡因咖啡也能改善情绪。研究还发现常饮用咖啡者有更高的埃格特菌属（Eggertella sp.）和短隐杆菌（Cryptobacterium curtum），更多的厚壁菌门（Firmicutes）。只有摄入不含咖啡因的人才表现出学习和记忆力的提升，而只有摄入咖啡因的参与者才体验到焦虑减轻以及注意力和警觉性提高。

很多人都有过在睡梦中获得灵感的经历。这种现象促使科学家研究睡眠学习。在 1954 年 Charles W. Simon 和 William H. Emmons 认为大多数睡眠学习研究的参与者其实都是清醒的，因此此类研究都毫无意义。他们将睡眠研究归类为科幻和伪科学，之后几十年很少有人再对此展开研究。但最近几年，科学家再次尝试展开研究。新研究主要针对清醒梦者，即在睡眠中保持意识清醒，并意识到自己正在做梦的人。根据发表在《Neuroscience of Consciousness》期刊上的一项研究，20 名清醒梦者在实验室里尝试睡梦中解谜。每个谜题都与特定的声音配对，旨在促使他们恢复处理相应的谜题。在实验室里，参与者解开了梦中出现的谜题的 42%，对于没有出现在梦中的谜题，他们只解开了 17%。大多数人不会做清醒梦，所以研究对象并不具有代表性。研究人员认为一种解释是：我们在睡着时，更可能将不相关的刺激联系起来。研究人员并不建议为了睡眠中学习而干扰睡眠，因为睡眠是重要的生理过程，干扰这一过程可能得不偿失。

根据发表在《People and Nature》期刊上的一项研究，欧洲大山雀和其它 36 种鸟更惧怕女性，原因未知。研究显示，在鸟儿飞走前男性能比女性多靠近大约一米距离。无论男女衣着，是否长发，身高如何，以何种方式接近鸟，这种现象始终存在。鸟类或许能辨别人类的性别，但具体机制并不清楚。研究人员观察了生活在五个欧洲国家城市中心的鸟类，其中包括已知一见到人类就会飞走的鸟类如喜鹊，以及倾向于稍迟才飞走的鸟类如鸽子。对女性表现出过度恐惧的反应在不同鸟类中间是一致的。研究人员猜测鸟可能通过气味或步态辨别性别。

打哈欠是一种常见的人类行为，可能是感觉疲劳或无聊，或者是看到同伴打哈欠的反射行为。但科学家至今并不清楚人类为什么要打呵欠。根据发表在《Respiratory Physiology & Neurobiology》期刊上的一项研究，澳大利亚研究人员利用实时 MRI 扫描技术，观察了打哈欠时头部和颈部内部的变化，与正常呼吸和深呼吸进行对比。结果显示，打哈欠会触发一种特定的脑脊液和静脉血同时流出颅骨，而深呼吸时脑脊液则会流入颅骨。脑脊液充当了缓冲，能保护大脑和脊髓免受损伤，还能帮助输送营养物质和排出垃圾。研究表明打哈欠有助于清除脑脊液，其作用很可能是发生在临睡前。这项研究为理解打哈欠的生理功提供了一条新途径。

尼安德特人和现代智人大脑的头骨在外形上存在明显的差异：尼安德特人的头骨更扁更长，而现代人类更圆。根据发表在 PNAS 期刊上的一项研究《Neanderthal brain and cognition reconsidered》，外形上的差异并不能说明什么。对比 400 名（200 欧裔 200 汉族）现代人类大脑的 MRI 扫描和尼安德特人头骨内模，现代人类大脑之间的差异比更新世智人和和尼安德特人之间的差异更大。鉴于大脑大小并不能准确预测认知能力，尼安德特人的认知能力可能更接近现代人类，这意味着人类可能不是凭借更聪明或更强的适应能力而战胜尼安德特人。研究人员认为，尼安德特人大脑和认知能力差异，完全可纳入现代人类内部的差异。

根据发表在《EMBO Reports》期刊上一项历时十年的研究，被称为辅助 T 细胞（helper T cells）的免疫细胞会长期携带肥胖记忆。记忆通过 DNA 甲基化过程标记在免疫细胞的 DNA 上，在成功减肥之后仍然会持续 5-10 年。这意味着减肥者仍然会长期面临肥胖相关疾病风险。研究人员称，短期减肥可能无法立即降低肥胖相关的疾病风险，需要在几年时间里维持减肥后的体重才可能逆转肥胖对 T 细胞的影响。

觉得老房子闹鬼？你可能是受到了陈旧设施如旧管道和旧锅炉产生的次声波的影响。根据发表在《Frontiers in Behavioural Neuroscience》期刊上的一项研究，研究人员让 36 名志愿者听轻音乐或鬼屋景点播放的那种令人心神不宁的音乐。在参与者不知情下，研究人员悄悄在半数情况下播放了次声波。结果显示，次声波让志愿者感到更烦躁和恼怒，觉得音乐更悲伤，且唾液中的皮质醇水平更高。研究人员称，人耳听不到次声波，但身体和情绪仍然能做出反应，且通常是不愉快的反应。《The Science of Weird Shit: Why Our Minds Conjure the Paranormal》一书的作者 Chris French 教授认为用次声波解释闹鬼有点牵强。

根据发表在《科学》期刊上的一项研究，研究人员从白垩纪晚期（1 亿——7200 万年前）的沉积物中发现了 12 个有鳍章鱼的颌骨。研究人员确定了两个主要物种——Nanaimoteuthis jeletzkyi 和 N. haggarti。这些有鳍章鱼，特别是 N. haggarti，其体型异常庞大：长度在 7 米到 19 米之间，足以与同时代的巨型海洋爬行动物媲美，可能代表了目前已知的最大型无脊椎动物。在体型最大的个体中，其颌骨呈大面积磨损。这些磨损模式表明，它们是活跃的食肉动物，它们经常会强力咬碎猎物坚硬的外壳和骨骼，它们还会利用其修长灵动的腕足捕捉体型可观的猎物，同时用其强健的喙部将猎物撕解，这种行为被认为与高等智力关联。这些巨型章鱼是海洋生态系统中的积极参与者，扮演着此前只属于大型脊椎动物才有的角色。

根据一项研究，减少接触塑料会在短期内减少体内的塑料物质含量最多五成。研究主要针对两种来自塑料制品的化学物质——邻苯二甲酸酯（phthalates）和双酚（bisphenols）。211 名试验参与者的尿检结果显示他们体内都有较高含量的塑料化学物质。其中 60 名参与者参与了一项随机对照试验。研究人员与农民和生产商合作，提供在生产和包装过程中完全不用塑料的食品。一周后相比对照组，减少接触塑料的参与者体内邻苯二甲酸酯减少了 44%，双酚减少了逾 50%。

根据发表在《科学》期刊上的一项研究，心脏持续不断的跳动可能会主动抑制心脏组织中的肿瘤生长。这些组织中的细胞通路会改变癌细胞的基因调控方式，从而阻止其增殖。这些发现揭示了机械力在保护心脏免受癌症侵害方面的作用，并可能为基于机械刺激的新型癌症疗法做好铺垫。在哺乳动物中，心脏癌极为罕见。更重要的是，成年人的心脏自我更新能力有限，心肌细胞的再生率每年约为 1%。人们对这些特征所提出的一种解释是：心脏组织承受着巨大的机械负荷，它必须克服很大的阻力而持续泵血。这种持续的压力似乎会抑制心脏细胞的增殖能力。通过利用基因工程小鼠模型，研究人员发现，即使引入了强力致癌突变，心脏对其也具有显著的抗性。研究发现，组织内的机械力会重塑癌细胞基因组的调节格局，从而影响癌细胞是否能够增殖。Nesprin-2 是这一过程的核心，这是一种将细胞表面的机械信号传递至细胞核的蛋白。作为 LINC 复合物的一个组成部分，Nesprin-2 可感知心脏的机械微环境，并可在功能上改变染色质结构和组蛋白甲基化，从而降低与肿瘤细胞增殖相关的基因活性。当癌细胞中的 Nesprin-2 被沉默后，这些细胞在机械活动的心脏中会重新获得生长能力并形成肿瘤。